HYP : Asana, la pratique de postures
Je vous propose aujourd’hui d’explorer les aphorismes 1.17 au 1.57 du Hatha Yoga Pradipika (HYP) qui abordent la pratique d’Asana, les postures. Ces aphorismes…
Étiquette : philosophie
Les Koshas : les 5 enveloppes de l’être
Selon la philosophie du Yoga, l’individu est enveloppé par cinq koshas, qui sont essentiellement des couches ou des enveloppes interagissant avec l’essence intérieure de…
Les Gunas : les qualités de la matière
Les Gunas sont 3 qualités fondamentales, 3 types d’énergie subtile qui composent Prakṛti, tout ce qui existe dans la nature. En observant tout ce…
HYP : Mitahara, l’alimentation modérée
Je vous propose aujourd’hui d’explorer le concept de Mitahāra, l’alimentation modérée proposée par le Hatha Yoga Pradipika (HYP). Cette alimentation yogique est indiquée aux…
HYP : Les obstacles pour la pratique et les clés pour la réussite
Dans les aphorismes 15 et 16, le Hatha Yoga Pradipika (HYP) décrit les obstacles pour la pratique, et les clés pour une pratique réussie…
HYP : Enseignement, pratique et environnement propice
Aujourd’hui, nous explorons les aphorismes 11 à 14 du Hatha Yoga Pradipika (HYP). Ces enseignements se basent sur la manière d’approcher la pratique du…
Hatha Yoga Pradipika – Introduction
Le Hatha Yoga Pradipika est un texte fondateur de la philosophie du Hatha Yoga. Compilé au 15ᵉ siècle par Swami Svatmarama, ce texte reste…