Padma Yoga

À Propos de moi

Qui suis-je ?

Mon histoire et mon parcours

Je m’appelle Julieta, je suis franco-argentine et je suis professeure certifiée de Yoga. J’ai découvert le yoga en 2013, après plusieurs années de carrière dans les RH et pour conseil médical en raison de douleurs de dos dues à la sédentarité de mon travail. Les bénéfices sur le plan physique sont vite arrivés : après quelques cours ma posture et ma souplesse ont commencé à s’améliorer, et mes douleurs ont diminué.

Au fur et à mesure de la pratique, une conscience profonde et un bien-être intérieur ont commencé à s’installer : le moment de silence, de paix et d’introspection sur le tapis est devenu un rituel essentiel dans ma vie. Cette dynamique me permettait de vivre plus sereinement aussi au-delà du tapis et de voir reflétés les bienfaits dans ma vie de tous les jours.

Peu de temps après, j’ai dû traverser une épreuve difficile : la maladie et le décès de ma mère. Cette période éprouvante a profondément marqué ma vie, et c’est dans le yoga que j’ai trouvé un refuge et un réconfort essentiel. Le tapis est devenu mon espace sacré où je pouvais m’autoriser à connecter à vif avec mes émotions. 

Le yoga a été mon grand allié pour traverser ce dueil, le plus difficile de ma vie, avec calme, paix et intégrité. C’est alors que j’ai su que je voulais me consacrer à l’apprentissage et l’enseignement de cette pratique qui a changé ma vie.

Je suis donc devenue professeur de yoga en 2016 grace à ma première formation de 200 heures en Yoga Thérapie à la Fundación Filosofía y Arte à Buenos Aires. Depuis, j’ai poursuivi ma formation avec des certifications en Reiki Usui (2017), Fleurs de Bach (2019), Yoga prénatal et postnatal (2021) et Yoga pour enfants (2021). Actuellement, je me forme également en Biomagnétisme à CUAM, en Espagne, pour enrichir mon approche holistique.

En 2024, j’ai décidé de partir en Inde pour approfondir mes connaissances avec une formation de 300 heures en Hatha Yoga à la Patanjali International Yoga Foundation à Rishikesh. Je me suis aussi certifiée en Yoga aérien et en Sonothérapie à Rishikesh Yoga Association, que j’intègre progressivement dans mes cours et ateliers pour enrichir la pratique.

Depuis mes premières formations, j’ai eu l’opportunité d’enseigner le yoga en Argentine, en Espagne et en France. J’interviens dans des associations, des salles de sport, en entreprise, en établissements scolaires, en EHPAD et à mon compte pour des cours privés et collectifs. Mes cours s’adressent à tout public, y compris aux seniors, aux familles, aux enfants ainsi qu’aux femmes en pré et postnatal.

J’aborde chaque séance comme un chemin vers la connaissance de soi, l’acceptation et le développement personnel. Mes cours combinent la pratique des asanas, du pranayama, des techniques purificatoires, du yoga nidra et de la méditation.

Ma Formation

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