Du 7 au 13 février 2026, rejoignez-nous dans le Sud-Ouest pour une semaine de yoga, de détente et de reconnexion à soi. Au programme : deux pratiques par jour (Hatha, Yin, Restauratif, Pranayama, Soundhealing), marche méditative, moments de silence, et repas végé préparés avec soin. Un séjour en petit groupe -8 personnes max-, dans un lieu privatisé entouré de bois, pour une véritable pause.
Pourquoi participer à cet atelier ?
Pour offrir à votre corps et à votre esprit une véritable pause hivernale, vous ressourcer en profondeur et retrouver clarté et équilibre. Une expérience immersive pour vous recentrer, apaiser le mental et cultiver une présence plus consciente.
Déroulement de la séance
Les journées s’articuleront autour de deux pratiques de yoga quotidiennes, de temps de silence, de marches méditatives et de repas partagés, laissant aussi des espaces libres pour le repos, la nature et l’introspection.
Lieu de la séance
L’Abri de la Lanterne
Tursac
Namaste 🪷🙏
