Séjour de Yoga d’Hiver – Pause au Cœur de la Nature

Rejoignez-nous en février dans le Sud-Ouest pour une semaine de yoga, de ressourcement et de reconnexion à soi. Dans un lieu privatisé entouré de bois, la pratique du yoga rythmera nos journées et vous offrira une véritable pause régénérante.

Au programme :
Deux pratiques de yoga par jour
– Le matin : éveil du corps et de l’énergie avec Kriya, Pranayama et Hatha Yoga
– Le soir : détente et régénération avec Hatha Yoga doux, Yoga Restauratif, Yin Yoga et Soundhealing
Marche méditative pour se reconnecter à l’instant présent
Moments de silence pour un repos profond du mental
D’autres activités viendront compléter le programme et nourrir l’expérience

Pension complète : brunch et dîner préparés avec soin, 100 % végétariens et adaptés à la pratique.
Hébergement en chambre partagée dans un cadre chaleureux et accueillant.
La salle de pratique reste à votre disposition pour que vous puissiez pratiquer quand vous le voulez.

Dates : du 7 au 13 février 2026
Tarif : 1200 € par personne – tout compris

Avec le code promo HIVER70 : -70 €

Participants : minimum 5, maximum 8 pour préserver l’intimité et la qualité du séjour

Ce séjour est une invitation à ralentir, se reconnecter à soi et se ressourcer ensemble. Un espace privilégié accueillera notre Sangha, pour partager, se soutenir et cultiver la connexion à soi et aux autres, dans un environnement naturel et apaisant.

Gîte L’Abri de la Lanterne – Tursac, à environ 1 heure en voiture à partir de Bergerac.

Pour toute question ou précision, n’hésitez pas à me contacter :
 +33 641 25 56 87 |  padmayoga.fr@gmail.com